夏季五种美食帮助你轻松排毒
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下一篇 2008-07-13 20:02:58
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蜂蜜对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效
-Ly xD&b J&_zl0 1.蜂蜜
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味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。圣域博客网站 N
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JYk*n Iy ^0 功效：对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效，很容易被人体吸收利用。
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A0 适合症状：防治心血管疾病和神经衰弱有好处。胡萝卜能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除圣域博客网站t8I$E9nQ!S
1@)[["G5o$xb,T0 2.胡萝卜圣域博客网站
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味甘，性良，养血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。
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8_1OO|8\0 功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。
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适合症状：用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。圣域博客网站/z
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Vs0 海带中的碘被人体吸收后，促进有害物质，病变物和炎症渗出物的排除圣域博客网站,KH ~{W)i I
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\ rl#~?!q N0 味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。圣域博客网站 Dn"u7d"PNlg
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X1H:G0 功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质，病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。木耳可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体外圣域博客网站!kZ5Gva:I/d0D
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4.木耳圣域博客网站 A-sW!^
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Q3ld![/Q1f0 味甘，性平，是排毒解毒，消胃涤肠，和血止血的最佳食物。圣域博客网站+QX[i%Q3X ~2A2o
zq0`%g;F:?C"@9j8H6d0 功效：木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体外。
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6g Ag"py2q0 适合症状：从事粉尘环境中工作的人，特别应多食。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素
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5.黄瓜
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味甘，性平，是具有明显清热解毒，生津止渴的排毒食物。
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功效：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。而且吃黄瓜有助于化解炎症，还能抑制糖类物质转化为脂肪。圣域博客网站1A rA9} {y
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z4Q q Nr0 适合症状：肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好，夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多。
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